GYM Kids (офп)

Занятие в формате общей физической подготовки (ОФП), которые направлены на физическое развитие детей. Главной задачей тренировок является укрепление здоровья, а также развитие физических качеств: силы, скорости, гибкости, ловкости и выносливости с помощью комплекса специальных упражнений

Акробатика

Секция по акробатике для детей развивает основные двигательные качества – гибкость и пластику, силу и выносливость, быстроту и ловкость, а так же координацию движений.

Воздушная гимнастика

Красивый и сложный вид спорта, который включает: растяжку, актерское мастерство, акробатику и хореографию

Антигравити Kids (на гамаках)

Комплекс упражнений для детей на базе классической йоги, который выполняется в специальных гамаках

Здоровая спина

Занятия направлены на поддержание и улучшение осанки, укрепление мышц спины, вытяжение и подвижность позвоночника у ребенка

Фигурное катание на роликах

На занятиях дети изучают базовые и начальные элементы фигурного катания, ставят спектакли на роликах. Фигурное катание развивает координацию, грацию и творческие способности

GYM Teen

Занятия для подростков в тренажерном зале. Тренировки направлены на развитие силы, выносливости, гибкости, способствуют росту уверенности в себе, настойчивости и дисциплины

Фитнес-микс для девочек

Энергичные и спортивные занятия на тренажерах. Наши тренеры дают комфортную нагрузку, которая способствует развитию выносливости, гибкости и уверенности в себе

Атлетизм для мальчиков

Комплекс тренировок, направленный на развитие основных физических качеств подростков. Упражнения подбираются с учетом индивидуальных особенностей, результатом которых станет гармонично развитое тело, ребенок станет более сильным и уверенным в себе

ТРИАТЛОН

Мульти-спорт для детей, сочетающий плавание, велосипед и бег, направленный на гармоничное развитие выносливости и координации через постепенное увеличение нагрузки. Тренировка длится 2 часа (1 час на суше и 1 час в бассейне)

Брейк-данс

Занятия детским брейк-дансом развивают силу, гибкость, координацию и творческое мышление. Дети учатся самовыражаться через танец, приобретая уверенность в своих силах и улучшая физическую подготовку

Acro dance
(Акробатика+Танцы)

Если ребенок обожает двигаться, кувыркаться и веселиться под музыку, ACRO DANCE - индеальное пространство для развития. Динамичное и гармоничное занятие два в одном, которое сочетает в себе кувырки, стойки, мостики и шпагаты из акробатики со связками и ритмичными движениями под музыку

Dance-mix

Безупречное чувство ритма, хорошая координация и полный контроль над движениями - всему этому может научиться ребёнок, если вы запишите его на танцы под руководством наших опытных тренеров

Кикбоксинг

Кикбоксинг — это динамичный вид единоборств, который сочетает ударную технику рук и ног.
Занятия проходят в безопасной игровой форме с акцентом на дисциплину, физическое развитие и навыки самообороны

Каратэ

Занятия карате для детей — это система самозащиты, исключающая использование оружия. Это вид спорта, приводящий не только тело, но и дух в гармонию

Дзю-дзюцу

Дзю-Дзюцу - древнее боевое искусство родом из Японии, положившее начало развития других видов современных единоборств. Считается одним из самых мягких боевых искусств

Тхэквондо

Тхэквондо - это корейское боевое искусство. Характерная особенность — активное использование ног в бою; причём как для ударов, так и для блоков

Смешанные единоборства

На занятиях по смешанному единоборству для детей изучается база основных спортивных боевых направлений (бокс, кикбоксинг, греплинг, дзюдо, вольная борьба). На занятиях дети изучают элементы самообороны

Капоэйра (боевое искусство в танцевальной форме)

Развитие силы, выносливости, ловкости, дисциплины, коммуникабельности.
Изучение техники боевого исскуста и самообороны.
Изучение акробатических стоек, трюков, прыжков

Самбо

Вид спорта для физического развития (сила, выносливость, координация) и воспитания характера (дисциплина, уважение, уверенность). Самбо помогает развивать энергию и позитивное русло, формирует самоконтроль и умение постоять за себя