1,5–3 года

Mini Fitness

Гимнастика для самых маленьких. Занятия проходят в игровом формате, с преодолением полос препятствий, базовыми гимнастическими упражнениями.

3–7 лет

GYM Kids (офп)

4–15 лет

Занятие в формате общей физической подготовки (ОФП), которые направлены на физическое развитие детей. Главной задачей тренировок является укрепление здоровья, а также развитие физических качеств: силы, скорости, гибкости, ловкости и выносливости с помощью комплекса специальных упражнений

Акробатика

Секция по акробатике для детей развивает основные двигательные качества – гибкость и пластику, силу и выносливость, быстроту и ловкость, а так же координацию движений.

4–15 лет

Воздушная гимнастика

4–12 лет
8-15 лет

Красивый и сложный вид спорта, который включает: растяжку, актерское мастерство, акробатику и хореографию.

от 7 лет

Здоровая спина

Занятия направлены на поддержание и улучшение осанки, укрепление мышц спины, вытяжение и подвижность позвоночника у ребенка.

Антигравити Kids (на гамаках)

Комплекс упражнений для детей на базе классической йоги, который выполняется в специальных гамаках.

4-10 лет

Фигурное катание на роликах

На занятиях дети изучают базовые и начальные элементы фигурного катания, ставят спектакли на роликах. Фигурное катание развивает координацию, грацию и творческие способности.

11–16 лет

GYM Teen

11-16 лет

Занятия для подростков в тренажерном зале. Тренировки направлены на развитие силы, выносливости, гибкости, способствуют росту уверенности в себе, настойчивости и дисциплины.

Фитнес-микс для девочек

Энергичные и спортивные занятия на тренажерах. Наши тренеры дают комфортную нагрузку, которая способствует развитию выносливости, гибкости и уверенности в себе.

11-16 лет

Атлетизм для мальчиков

Комплекс тренировок, направленный на развитие основных физических качеств подростков. Упражнения подбираются с учетом индивидуальных особенностей, результатом которых станет гармонично развитое тело, ребенок станет более сильным и уверенным в себе.

7-15 лет

ТРИАТЛОН

Мульти-спорт для детей, сочетающий плавание, велосипед и бег, направленный на гармоничное развитие выносливости и координации через постепенное увеличение нагрузки. Тренировка длится 2 часа (1 час на суше и 1 час в бассейне)

от 5 лет

Брейк-данс

Занятия детским брейк-дансом развивают силу, гибкость, координацию и творческое мышление. Дети учатся самовыражаться через танец, приобретая уверенность в своих силах и улучшая физическую подготовку.

4-7 лет

Acro dance (Акробатика+Танцы)

Если ребенок обожает двигаться, кувыркаться и веселиться под музыку, ACRO DANCE - индеальное пространство для развития. Динамичное и гармоничное занятие два в одном, которое сочетает в себе кувырки, стойки, мостики и шпагаты из акробатики со связками и ритмичными движениями под музыку.

6–12 лет

Dance-mix

Безупречное чувство ритма, хорошая координация и полный контроль над движениями - всему этому может научиться ребёнок, если вы запишите его на танцы под руководством наших опытных тренеров.

8–14 лет

Кикбоксинг

от 4 лет

Кикбоксинг — это динамичный вид единоборств, который сочетает ударную технику рук и ног.
Занятия проходят в безопасной игровой форме с акцентом на дисциплину, физическое развитие и навыки самообороны.

Каратэ

Занятия карате для детей — это система самозащиты, исключающая использование оружия. Это вид спорта, приводящий не только тело, но и дух в гармонию.

от 12 лет

Дзю-дзюцу

от 5 лет

Дзю-Дзюцу - древнее боевое искусство родом из Японии, положившее начало развития других видов современных единоборств. Считается одним из самых мягких боевых искусств.

от 5 лет

Смешанные единоборства

На занятиях по смешанному единоборству для детей изучается база основных спортивных боевых направлений (бокс, кикбоксинг, греплинг, дзюдо, вольная борьба). На занятиях дети изучают элементы самообороны.

от 12 лет

Бокс

Детский бокс — это не просто спорт, а школа характера, где учат дисциплине, уважению к сопернику и стратегическому мышлению.
Тренировки включают работу на снарядах, изучение техники ударов и защитных действий, а также общефизическую подготовку.

6–10 лет

САМБО

Вид спорта для физического развития (сила, выносливость, координация) и воспитания характера (дисциплина, уважение, уверенность). Самбо помогает развивать энергию и позитивное русло, формирует самоконтроль и умение постоять за себя.

Тхэквондо

Тхэквондо - это корейское боевое искусство. Характерная особенность — активное использование ног в бою; причём как для ударов, так и для блоков.

от 4 лет

Капоэйра (боевое искусство в танцевальной форме)

Развитие силы, выносливости, ловкости, дисциплины, коммуникабельности.
Изучение техники боевого исскуста и самообороны.
Изучение акробатических стоек, трюков, прыжков.

8-17 лет

Настольный теннис

Практически не имеет противопоказаний, позволяет улучшить как зрение, так и здоровье в целом, а также нравится детям благодаря игровой форме.