Санкт-Петербург
Выборгское шоссе, 6
м. Озерки
C 9:00 до 21:00
Без выходных
Оставить заявку
Мы перезвоним вам для консультации
FreshKids — это место,
где Ваш ребенок будет счастлив.
FRESH KIDS предлагает большое разнообразие секций для малышей, школьников и подростков. Каждому ребенку здесь найдется что-то по душе точно!
Спортивные секции
Единоборства
Развивающие занятия
Игровые виды спорта
Акробатика
Для детей 4 -10 лет

Мы знаем точно, что акробатика - это самый лучший способ приобрести ребенку базовый набор спортивных навыков. Акробатика развивает основные двигательные качества – гибкость и пластику, силу и выносливость, быстроту и ловкость, а так же координацию движений. А самое важное, что Вашим ребенком будут заниматься высококлассные тренера - мастера спорта РФ по акробатике.

Записаться
Художественная гимнастика
Для девочек 4 -10 лет

Грация, пластика и невероятная осанка - всё это проявляется благодаря занятиям художественной гимнастикой. Мы готовим юных звездочек, развиваем их творческий потенциал и самые прекрасные качества юных леди.
Записаться
Художественная гимнастика
Для детей 4 -10 лет

Комплекс упражнений, выполняемых под музыкальное сопровождение. При этом можно пользоваться разными атрибутами: скакалкой, обручем, мячом, булавой или же лентой.
Записаться
Мягкая школа
Для детей 1,5 - 4 лет

Уникальная методика развития тела и духа, специальная система игровых упражнений, объединяющая в себе элементы йоги, психогимнастики и фитнеса. Это игровые упражнения для семей с детьми любого возраста и любых особенностей развития, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на последовательное раскрытие в человеке врожденной способности быть гибким, смелым, чутким, уметь адекватно реагировать на любую сложную ситуацию.

Записаться
DANCE MIX
Для детей 3 - 15 лет

Безупречное чувство ритма, хорошая координация и полный контроль над движениями – всему этому может научиться ребёнок, если Вы запишете его на танцы под руководством наших опытных тренеров. Две группы - для самых маленьких от 3,5 - 5 лет , и для детей постарше от 8 -15 лет.

Записаться
Dance Mix
Для детей 3 - 15 лет

Безупречное чувство ритма, хорошая координация и полный контроль над движениями – всему этому может научиться ребёнок, если Вы запишете его на танцы под руководством наших опытных тренеров. Две группы - для самых маленьких от 3,5 - 5 лет , и для детей постарше от 8 -15 лет.

Записаться
Фитнес MIX
Для девочек 11-16 лет

Fitness Mix для девочек - это энергичные и спортивные занятия на тренажерах. Наши тренеры дают комфортную нагрузку, которая способствует развитию выносливости, гибкости и уверенности в себе. На тренировке мы помогаем выработать характер, учим ответственности и прививаем настойчивость в достижении своих целей.

Записаться
Атлетизм
Для мальчиков 10-16 лет

Комплекс тренировок, направленный на развитие основных физических качеств подростков. Упражнения подбираются с учетом индивидуальных особенностей, результатом которых станет гармонично развитое тело, ребенок станет более сильным и уверенным в себе. Тренировка проходит с использованием специального оборудования.

Записаться
Фигурное катание
на роликах
Для детей 12-16 лет

Комплекс упражнений, напоминающих катание на коньках. На занятиях дети изучают базовые и начальные элементы фигурного катания, ставят спектакли на роликах. Фигурное катание развивает координацию, грацию и творческие способности.

Записаться
CROSSFIT
Для детей 8-14 лет

Цель CrossFit — помочь подростку физически реализоваться, найти свои сильные стороны.
CrossFit комплексы для подростков меняются от простого к сложному таким образом, чтобы дать оптимальную нагрузку и не нарушать при этом естественное развитие организма. Основой программы становятся упражнения с собственным весом, развивающие силу, выносливость, координацию и гибкость.
Записаться
ЕДИНОБОРСТВА
Каратэ/ Дзюдо/ Безопасный город
Спортивная подготовка детей по нескольким видам единоборств. Тренировки проходят в специальном зале под руководством опытных тренеров по следующим направлениям: каратэ, дзюдо, безопасный город (самбо), персональные занятия по боксу. Возможны индивидуальные тренировки и занятия в малых группах.
КАРАТЭ
Для детей от 4 лет

Каратэ для детей — это система самозащиты, исключающая использование оружия. Это вид спорта, приводящий не только тело, но и дух в гармонию. Ребенок, который занимается каратэ, получает много плюсов:
- воспитание характера,
- хорошую физическую форму;
- крепкое здоровье;
- выносливость организма. В теле ребенка накапливается сила и энергия, помогающая укрепить иммунную систему, противостоять инфекциям и достигать успехов в школе.
- безопасность. В том, что каратист может постоять за себя и своих близких сомневаться не приходится.
Записаться
ДЗЮДО
Для детей от 5 лет

Дзюдо для детей — один из распространенных видов единоборств, развивающих силу, выносливость, скорость, расчетливость действий, координацию движений и аналитическое мышление. Занятия дзюдо научат вашего ребенка справляться с трудностями, преодолевать препятствия и сохранять самообладание в любых ситуациях. Тренировки помогут выработать такие полезные качества как настойчивость, упорство, дисциплина и ответственность за свои поступки. Какой бы путь ваш ребенок не выбрал в будущем, бойцовский характер и моральные устои, приобретенные на занятиях дзюдо, пригодятся везде и всегда.
Записаться
БЕЗОПАСНЫЙ ГОРОД
Для детей от 10 лет

Безопасный город - это уникальная программа для детей и взрослых.

Программа является одним из тактических направлений борьбы - самбо. На занятиях обучают поведению в конфликтных ситуациях в общественных местах.

На тренировках можно заниматься с родителями. Совместные занятия родителей и детей способствуют развитию взаимопонимания и доверия в семье.
Записаться
ТХЭКВОНДО
Для детей от 5 до 12 лет

Тхэквондо - это корейское боевое искусство. Характерная особенность — активное использование ног в бою; причём как для ударов, так и для блоков.

Тренировки позволяют развить гимнастические навыки, гибкость мышц и суставов, а также полностью овладеть не только телом, но и духом, воспитать лидерские качества. Детское тхэквондо – прекрасный способ справиться с гиперактивностью малыша и направить его энергию в нужное и полезное русло. В случае, если ребенок наоборот стеснителен, застенчив и физически слаб, то занятия помогут устранить эти проблемы. Со временем внутренняя неуверенность и страхи пропадут, появится характер, сила духа и тела.
Записаться
Развивающие занятия
Если Вам не с кем оставить ребенка на время тренировки – не беда, отдайте его в детскую комнату, где он отлично
проведет время с другими детьми под присмотром опытного воспитателя. Маленьких детей занимают разными
активностями – развивающими и активными играми, рисованием фломастерами и карандашами, лепкой,
чтением художественных книг и др. Это не только интересно, но и полезно для развития ребенка.
Для детей до 3,5 – 4 лет мы предлагаем программу «Говорилки». Здесь в игровой форме происходит обогащение активного словаря ребенка, развитие мышления, мелкой моторики и сенсорного восприятия. Занятие длится 45 минут.


А для ребят 5-7 лет мы предлагаем комплексную программу «Подготовка к школе. На этих занятиях детей научат счету, письму, чтению и грамотной речи. Также они развивают логическое мышление, память и внимание ребенка. Занятие длится 60 минут.

Записаться
Теннис
Теннис — это прекрасный вариант для вашего ребёнка, чтобы он рос крепким и здоровым, как физически, так и умственно развитым. Теннис относится к тем видам спорта, которые учат ребёнка выносливости, внимательности, терпению и достижению поставленных целей.
Занятие развивает ловкость, способность быстро двигаться, скорость реакции.

Для детей 4 – 14 лет

В нашем Центре развития детского тенниса Fresh Fitness уроки большого тенниса проходят по программе Tennis 10s, разработанной Международной теннисной федерацией ITF специально для детей от 4 до 14 лет. Занятия проводятся на уменьшенных кортах с использованием мягких мячей зеленого, красного и оранжевого цвета (по уровню программы), а также легких ракеток, подходящих игрокам по росту.

Идея инновационной программы 10s состоит в том, чтобы занятия по детскому теннису проводились в игровой форме. Это увеличивает мотивацию маленьких теннисистов и стимулирует интерес к занятиям. При этом учитывается особый подход к детям, а тренировки проводятся по специально разработанной методике.

В своей работе мы применяем следующие принципы:

• индивидуальный подход к каждому игроку;
• оптимальный комплекс упражнений;
• рациональные физические нагрузки;
• поэтапное развитие навыков;
• регулярность тренировок;
• мотивирующая оценка результатов;
• игровая форма для повышения интереса к занятиям.

Обучение большому теннису согласно данным принципам позволяет детям быстро сформировать базовые навыки игры и легко достигнуть желаемого уровня подготовки. С самого раннего возраста у юных игроков формируется профессиональный подход к теннису, что в дальнейшем обязательно обеспечит отличные результаты как в обычной игре, так и на спортивных соревнованиях.